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Oeufs arc-en-ciel
Les jaunes d'œufs et les œufs entiers stockent des quantités importantes de protéines et de choline et sont largement utilisés en cuisine. Malgré la valeur nutritionnelle des œufs, il existe des problèmes de santé potentiels liés à la teneur en cholestérol, à la contamination par la salmonelle et à l'allergie aux protéines d'œuf.
Taille
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Energy 8g, 10%
Total Fat 8g, 10%
- Saturated Fat 1g, 5%
- Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg, 0%
Total Carbohydrate 37g, 13%
- Dietary Fiber 4g, 14%
- Sugars 10g
Potasium 160mg, 7%
Protein 3g
Vitamin D 2mcg, 10%
Calcium 260mg, 20%
Iron 8mg, 45%
Potassium 240mg, 6%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient a serving of food contributes to a daily diet.
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