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Wassermelone
Excellent source of Vitamin A
Wassermelonen werden in günstigen Klimazonen von tropischen bis gemäßigten Regionen weltweit wegen ihrer großen essbaren Frucht angebaut, die eine Beere mit harter Schale und ohne innere Teilung ist und botanisch Pepo genannt wird. Das süße, saftige Fruchtfleisch ist normalerweise tiefrot bis rosa, mit vielen schwarzen Samen, obwohl es kernlose Sorten gibt.
Größe
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Energy 8g, 10%
Total Fat 8g, 10%
- Saturated Fat 1g, 5%
- Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg, 0%
Total Carbohydrate 37g, 13%
- Dietary Fiber 4g, 14%
- Sugars 10g
Potasium 160mg, 7%
Protein 3g
Vitamin D 2mcg, 10%
Calcium 260mg, 20%
Iron 8mg, 45%
Potassium 240mg, 6%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient a serving of food contributes to a daily diet.
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